{"id":237,"date":"2025-05-29T14:33:54","date_gmt":"2025-05-29T12:33:54","guid":{"rendered":"http:\/\/170.75.171.100\/?page_id=237"},"modified":"2025-06-04T11:18:37","modified_gmt":"2025-06-04T09:18:37","slug":"schafgarbe-tinktur","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/?page_id=237","title":{"rendered":"Schafgarbe-Tinktur"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3f <strong>Schafgarbe-Tinktur \u2013 Kraft der Wiesen in Tropfenform<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Schafgarbe (<em>Achillea millefolium<\/em>) ist eine der \u00e4ltesten Heilpflanzen Europas \u2013 ein feines, wei\u00dfbl\u00fchendes Wesen, das sanft unsere Gesundheit st\u00e4rkt. Sie w\u00e4chst auf Wiesen, an Wegr\u00e4ndern und liebt die Sonne. In einer Tinktur eingefangen, entfaltet sie ihre ganze wohltuende Wirkung \u2013 konzentriert, haltbar und vielseitig anwendbar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3c <strong>Wof\u00fcr kann man Schafgarbe-Tinktur verwenden?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Tinktur ist ein vielseitiger Begleiter in der Hausapotheke \u2013 besonders f\u00fcr Frauen, aber auch f\u00fcr die Verdauung und das Nervensystem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udca7 <strong>Kr\u00e4mpfe &amp; Zyklusbeschwerden<\/strong>: Linderung bei Menstruationsbeschwerden, PMS und Wechseljahresbeschwerden<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf75 <strong>Verdauung<\/strong>: Stimuliert Leber, Galle und Magen \u2013 hilfreich bei V\u00f6llegef\u00fchl, Bl\u00e4hungen, Appetitlosigkeit<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf2c <strong>Entz\u00fcndungen &amp; Wunden<\/strong>: \u00c4u\u00dferlich bei kleinen Verletzungen oder entz\u00fcndlicher Haut (verd\u00fcnnt anwenden)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83e\uddd8 <strong>Beruhigend &amp; harmonisierend<\/strong>: Sanfte Unterst\u00fctzung bei Stress und Nervosit\u00e4t<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddea <strong>Rezept: Schafgarben-Tinktur selber machen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\uded2 <strong>Zutaten:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Frische oder getrocknete Schafgarbenbl\u00fcten und -bl\u00e4tter (am besten bei Sonnenschein gesammelt)<\/li>\n\n\n\n<li>Hochprozentiger Alkohol (z.\u202fB. Doppelkorn oder Weingeist, mind. 40\u202f%)<\/li>\n\n\n\n<li>Schraubglas mit Deckel<\/li>\n\n\n\n<li>Dunkle Tropfflaschen zur Aufbewahrung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udded <strong>Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pfl\u00fccken &amp; Vorbereiten<\/strong><br>Sammle die Schafgarbe an einem sonnigen, trockenen Tag. Nutze vor allem die Bl\u00fcten und oberen Bl\u00e4tter. Kurz aussch\u00fctteln, um Insekten zu entfernen (nicht waschen).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zerkleinern &amp; Einlegen<\/strong><br>Schneide das Pflanzenmaterial grob und f\u00fclle es locker in ein sauberes Schraubglas \u2013 bis etwa zur H\u00e4lfte.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mit Alkohol \u00fcbergie\u00dfen<\/strong><br>\u00dcbergie\u00dfe die Kr\u00e4uter vollst\u00e4ndig mit Alkohol. Achte darauf, dass alle Pflanzenteile bedeckt sind. Verschlie\u00dfe das Glas gut.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ziehen lassen<\/strong><br>Stelle das Glas an einen warmen, aber dunklen Ort. Sch\u00fcttle es t\u00e4glich. Die Tinktur sollte etwa <strong>3 bis 4 Wochen<\/strong> ziehen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Abseihen<\/strong><br>Nach der Ziehzeit durch ein feines Sieb oder Tuch abfiltern. Die Fl\u00fcssigkeit in eine dunkle Tropfflasche f\u00fcllen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beschriften &amp; Lagern<\/strong><br>Beschrifte die Flasche mit Datum und Inhalt. K\u00fchl und dunkel gelagert, ist die Tinktur ca. 1\u20132 Jahre haltbar.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schafgarbe_Tinktur_Schritte.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-534\" srcset=\"https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schafgarbe_Tinktur_Schritte.jpg 1024w, https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schafgarbe_Tinktur_Schritte-300x300.jpg 300w, https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schafgarbe_Tinktur_Schritte-150x150.jpg 150w, https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schafgarbe_Tinktur_Schritte-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca1 <strong>Anwendung und Dosierung:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Innerlich<\/strong>: 10\u201315 Tropfen in etwas Wasser, 2\u20133\u00d7 t\u00e4glich vor dem Essen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c4u\u00dferlich<\/strong>: 1:10 verd\u00fcnnt mit Wasser als Umschlag oder Hautpflege<br><em>(Hinweis: Bei Schwangerschaft, Allergien oder Medikamenteneinnahme bitte R\u00fccksprache mit einem Heilpraktiker oder Arzt halten.)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Die Schafgarbe \u2013 zart im \u00c4u\u00dferen, stark im Inneren. Ihre Tinktur tr\u00e4gt das uralte Wissen der Natur in sich. Nimm sie achtsam \u2013 und sie wird dir guttun. \ud83c\udf3e\u2728<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Schafgarbe_Tinktur_Rezept.pdf\">Download PDF-Rezept<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udf3f Schafgarbe-Tinktur \u2013 Kraft der Wiesen in Tropfenform Die Schafgarbe (Achillea millefolium) ist eine der \u00e4ltesten Heilpflanzen Europas \u2013 ein feines, wei\u00dfbl\u00fchendes Wesen, das sanft unsere Gesundheit st\u00e4rkt. &hellip; <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/wilderheilzauber.de\/?page_id=237\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":198,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-237","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=237"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":535,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/237\/revisions\/535"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}