{"id":206,"date":"2025-05-29T14:24:21","date_gmt":"2025-05-29T12:24:21","guid":{"rendered":"http:\/\/170.75.171.100\/?page_id=206"},"modified":"2025-06-01T16:46:19","modified_gmt":"2025-06-01T14:46:19","slug":"beinwell","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/?page_id=206","title":{"rendered":"Beinwell-Salbe"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3f Beinwellsalbe selbst herstellen \u2013 Schritt f\u00fcr Schritt mit Bildern<\/h2>\n\n\n\n<p>Beinwellsalbe ist ein bew\u00e4hrtes Hausmittel zur \u00e4u\u00dferlichen Anwendung bei Prellungen, Verstauchungen, Gelenk- und Muskelschmerzen sowie zur Unterst\u00fctzung der Wundheilung. Hier erf\u00e4hrst du, wie du sie ganz einfach selbst herstellen kannst.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udee0\ufe0f Zutaten und Materialien<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Beinwellwurzel<\/strong>: ca. 25\u202fg, frisch oder getrocknet<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00d6l<\/strong>: ca. 100\u202fml (z.\u202fB. Oliven\u00f6l oder Kokos\u00f6l)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bienenwachs<\/strong>: ca. 10\u202fg (je nach gew\u00fcnschter Konsistenz)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Optional<\/strong>: einige Tropfen \u00e4therisches \u00d6l (z.\u202fB. Lavendel oder Rosmarin)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utensilien<\/strong>: Topf, feines Sieb oder Mulltuch, Glastiegel zur Aufbewahrung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcf8 Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung mit Bildern<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Beinwellwurzeln vorbereiten<\/h4>\n\n\n\n<p>Die Beinwellwurzeln gr\u00fcndlich unter flie\u00dfendem Wasser reinigen, um Schmutz und Erde zu entfernen. Anschlie\u00dfend in kleine St\u00fccke schneiden oder raspeln.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. \u00d6l-Extrakt herstellen<\/h4>\n\n\n\n<p>Die zerkleinerten Beinwellwurzeln in einen Topf geben und mit dem \u00d6l \u00fcbergie\u00dfen. Die Mischung bei niedriger Hitze (nicht \u00fcber 60\u202f\u00b0C) etwa 1\u20132 Stunden ziehen lassen, dabei gelegentlich umr\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. \u00d6l abseihen<\/h4>\n\n\n\n<p>Nach dem Ziehenlassen das \u00d6l durch ein feines Sieb oder Mulltuch abseihen, um die festen Bestandteile zu entfernen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Salbe herstellen<\/h4>\n\n\n\n<p>Das abgeseihte \u00d6l wieder leicht erw\u00e4rmen und das Bienenwachs hinzuf\u00fcgen. R\u00fchren, bis das Wachs vollst\u00e4ndig geschmolzen ist. Optional einige Tropfen \u00e4therisches \u00d6l hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. Salbe abf\u00fcllen und abk\u00fchlen lassen<\/h4>\n\n\n\n<p>Die noch warme Salbe in saubere Glastiegel abf\u00fcllen und abk\u00fchlen lassen. Nach dem Abk\u00fchlen die Tiegel verschlie\u00dfen und k\u00fchl sowie dunkel lagern.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Beinwellsalbe_Herstellung_Schritte-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-463\" srcset=\"https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Beinwellsalbe_Herstellung_Schritte-683x1024.jpg 683w, https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Beinwellsalbe_Herstellung_Schritte-200x300.jpg 200w, https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Beinwellsalbe_Herstellung_Schritte-768x1152.jpg 768w, https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Beinwellsalbe_Herstellung_Schritte.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca1 Anwendungshinweise<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anwendung<\/strong>: Zur Linderung von Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen, Gelenk- und Muskelschmerzen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hinweis<\/strong>: Nicht auf offene Wunden oder bei Schwangerschaft anwenden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Haltbarkeit<\/strong>: Die Salbe ist bei k\u00fchler und dunkler Lagerung etwa ein Jahr haltbar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/wilderheilzauber.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Beinwellsalbe_Rezept.pdf\">Download PDF-Rezept<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udf3f Beinwellsalbe selbst herstellen \u2013 Schritt f\u00fcr Schritt mit Bildern Beinwellsalbe ist ein bew\u00e4hrtes Hausmittel zur \u00e4u\u00dferlichen Anwendung bei Prellungen, Verstauchungen, Gelenk- und Muskelschmerzen sowie zur Unterst\u00fctzung der &hellip; <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/wilderheilzauber.de\/?page_id=206\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":12,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-206","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=206"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":469,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions\/469"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/12"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wilderheilzauber.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}