Löwenzahntinktur – Heilkraft der gelben Sonne im Glas
Der Löwenzahn, oft als einfaches „Unkraut“ verkannt, ist in Wahrheit eine kraftvolle Heilpflanze voller Vitalität. Seine sonnengelben Blüten und tiefreichenden Wurzeln speichern Energie, die wir in Form einer Tinktur für unser Wohlbefinden nutzen können. Löwenzahntinktur ist einfach herzustellen und ein wahres Geschenk für Leber, Verdauung und Haut.
🌼 Wofür kann man Löwenzahntinktur verwenden?
Löwenzahntinktur wirkt:
- Leberreinigend und entgiftend: Unterstützt die Leber bei ihrer natürlichen Reinigungsfunktion.
- Verdauungsfördernd: Regt die Galleproduktion an und hilft bei Völlegefühl oder Blähungen.
- Entwässernd: Kann sanft dabei helfen, Wassereinlagerungen auszuleiten.
- Hautreinigend: Innerlich eingenommen kann sie bei Hautproblemen wie Akne unterstützend wirken.
- Stoffwechselanregend: Fördert die Ausleitung von Stoffwechselendprodukten.
Hinweis: Schwangere und Menschen mit Gallenleiden sollten vorher mit einem Arzt sprechen.
🧪 Zutaten für Löwenzahntinktur
- Frische Löwenzahnblätter, Blüten oder Wurzeln (am besten wild gesammelt, fern von Straßen)
- Hochprozentiger Alkohol (mind. 40 %, z. B. Wodka oder Korn)
- Ein sauberes Schraubglas
- Braune Tropfflasche(n) zur Aufbewahrung
🛠️ Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung
1. Ernte mit Achtsamkeit:
Sammle Löwenzahn an einem sonnigen, trockenen Tag. Verwende junge, kräftige Pflanzenteile. Die Wurzeln kannst du im Frühjahr oder Herbst ausgraben.
2. Reinigung und Vorbereitung:
Wasche die Pflanzenteile gründlich, tupfe sie trocken und schneide sie klein – je feiner, desto besser wird die Wirkstoffausbeute.
3. Abfüllen ins Glas:
Fülle die zerkleinerten Pflanzenteile in ein Schraubglas, etwa zu 2/3 voll.
4. Mit Alkohol übergießen:
Gieße den Alkohol darüber, bis alles gut bedeckt ist. Kein Pflanzenteil sollte aus der Flüssigkeit ragen – sonst droht Schimmel.
5. Ziehen lassen:
Verschließe das Glas und stelle es an einen dunklen, kühlen Ort. Täglich schütteln. Die Tinktur sollte 2–3 Wochen ziehen.
6. Abseihen:
Nach der Ziehzeit durch ein feines Sieb oder Tuch abseihen. Die Flüssigkeit in dunkle Tropfflaschen füllen.
7. Beschriften & lagern:
Datum und Inhalt auf die Flasche schreiben. Kühl und lichtgeschützt gelagert, hält die Tinktur mindestens ein Jahr.
💧 Anwendung und Dosierung
Innerlich:
10–20 Tropfen 1–3 Mal täglich in Wasser einnehmen – besonders vor den Mahlzeiten.
Äußerlich:
Zur Hautreinigung oder bei Insektenstichen direkt auf die betroffene Stelle tupfen.