🌿 Schwedenbittersalbe – Die heilende Kraft aus der Naturapotheke
Die Schwedenbittersalbe ist ein altes Hausmittel, das auf den berühmten Schwedenbitter zurückgeht – eine alkoholische Kräutermischung mit langer Tradition. Diese Salbe wirkt nicht nur äußerlich heilend, sondern bringt auch ein Stück Natur direkt auf die Haut. Ideal bei Prellungen, Entzündungen, Muskelschmerzen, Juckreiz, Wundheilung und sogar bei unreiner Haut.
🧴 Anwendungsbereiche der Schwedenbittersalbe
Die Schwedenbittersalbe kann in vielerlei Situationen zur natürlichen Unterstützung beitragen:
- ✔️ Bei Gelenk- und Muskelschmerzen (z. B. Verspannungen, Rheuma)
- ✔️ Bei Blutergüssen, Prellungen und blauen Flecken
- ✔️ Zur Unterstützung der Wundheilung bei kleinen Verletzungen
- ✔️ Bei juckender oder unreiner Haut
- ✔️ Bei Narbenpflege und leichten Verbrennungen
- ✔️ Bei Ekzemen, Insektenstichen oder Schwellungen
🛠️ Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung der Schwedenbittersalbe
🔸 Zutaten:
- 2 EL Schwedenbitter (alkoholisch, aus der Apotheke oder selbst angesetzt)
- 50 ml Olivenöl oder Ringelblumenöl
- 5 g Bienenwachs (alternativ vegan: Carnaubawachs)
- 10 g Lanolin (optional für geschmeidigere Konsistenz)
- 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (beruhigend, optional)
🔸 Zubehör:
- 1 sauberes Schraubglas oder Salbendöschen
- 1 kleiner Topf oder Wasserbad
- 1 Rührstäbchen oder Löffel
- 1 feines Sieb oder Musselintuch (falls Schwedenbitter Rückstände enthält)
🧪 Zubereitung:
- Öl-Basis erhitzen:
Gib das Öl und das Bienenwachs in ein Wasserbad. Erwärme es bei mittlerer Hitze, bis das Wachs vollständig geschmolzen ist. Rühre zwischendurch langsam um. - Lanolin hinzufügen:
Falls du Lanolin verwendest, gib es nun dazu und lasse es ebenfalls vollständig schmelzen. - Temperieren & Schwedenbitter einrühren:
Nimm die Mischung vom Herd. Lass sie ein wenig abkühlen (ca. auf 40 °C), damit der Alkohol im Schwedenbitter nicht sofort verdampft. Dann rühre den Schwedenbitter langsam ein, bis sich alles gut verbindet. - Duftnote setzen (optional):
Wer möchte, kann nun 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen. - Abfüllen:
Fülle die noch warme, aber nicht heiße Masse in ein sauberes Schraubglas oder eine Salbendose. Achte darauf, sie luftdicht zu verschließen, sobald die Salbe fest geworden ist. - Abkühlen & Beschriften:
Lasse die Salbe bei Zimmertemperatur vollständig aushärten. Dann beschriften und kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
🌟 Anwendung:
Trage die Salbe 2–3 Mal täglich dünn auf die betroffenen Stellen auf und massiere sie sanft ein. Für eine besonders intensive Wirkung bei Gelenkbeschwerden kannst du die Salbe abends dick auftragen und mit einem Baumwolltuch bedecken.
💡 Tipp:
Diese Salbe ist ein wahres Multitalent. Kombiniere sie mit Kräuterwickeln oder als ergänzende Pflege bei einer Detox-Kur mit Schwedenbitter innerlich – so wirkt Heilung im Innen wie im Außen.